Hoe weet je dat je energie lekt

Er zijn van die dagen dat je compleet uitgeput bent, soms kunnen die dagen ook wat langer duren. Hoe kom je er nou achter of je een energie lek hebt, ergens in je aura, of chakra’s?

Je hebt hoofdpijn, buikpijn, je bent duizelig, of hebt ergens anders pijn in je lichaam. Je hebt het koud, en dan weer warm, je voelt je grieperig, je bent doodmoe, je krijgt sombere gedachten.

Je blijft het liefst een week in bed liggen. Je krijgt paniek aanvallen, depressieve gevoelens, of obsessieve gedachten. Je wordt nog strenger voor jezelf, en perfectionistischer. Je kunt niet stoppen met gapen, en je spieren voelen stijf aan. Je hebt nergens meer zin in.

Energie lekken ontstaan bij hooggevoelige mensen vaak door andere personen, dus negatieve personen in hun omgeving. Dit kan een partner zijn, maar ook collega’s, vrienden of familie. Ze trekken je elke keer leeg, en jij staat het toe, omdat je ze nu eenmaal wilt helpen. Ondertussen ga je er zelf aan onderdoor. Het kunnen ook negatieve energieën zijn, bijv. van dolende Zielen (entiteiten), de plaats waar je woont (misschien vlakbij een kerkhof), of de plek waar je werkt.

Hoe kun je jezelf zuiveren?
Er zijn vele technieken. Het hangt er ook vanaf hoeveel je al van jezelf hebt weggeven. Begin met aardingsmeditaties, en de natuur ingaan, ga sporten, ook al ben je doodmoe. Of 10 minuten dansen, yoga, in de tuin werken.

Onderga een massage, en laat alle pijn eruit masseren. Ga in een warm bad met kruiden of oliën, eventueel met himalaya zout voor extra zuivering.

Je kunt met witte salie of wierook je hele aura reinigen. Zorg ervoor dat je de achterkant van je lichaam (en chakra’s) ook goed mee pakt. Het is ook altijd nuttig je huis te zuiveren met witte salie of wierook, zeker na ziekte, ruzies, of vermoeiende periodes.

Als je de helende gave hebt, leg dan je handen op je lichaam, en laat de energie stromen. Je kunt ook stenen op je lichaam leggen tijdens de healing, deze werken mee, zoek ze intuïtief uit. Of pak voor elke chakra kleur, dezelfde kleur steen.

Voel waar je pijn hebt, welk chakra heeft aandacht nodig, of welk deel van je lichaam, wat representeert dit deel van je lichaam? Visualiseer een regenboog en ga onder elke kleur staan, welke kleur heb je het meeste nodig, en bij welk chakra hoort deze kleur.

Lukt je dit niet, schakel dan een professionele healer in.

Probeer zo gezond mogelijk te eten, eet veel groenten en fruit, drink voldoende water. Mediteer elke avond, of heal jezelf. Het liefst minimaal een half uurtje.

Het heeft geen zin jezelf te helen, als je de kern van het probleem niet aan pakt. Als je anderen continu over je grenzen laat gaan, of jezelf aan het afstraffen bent (‘ik moet’), dan zul je elke keer opnieuw hierin belanden.

Realiseer je dat jouw Waarheid er ook mag zijn, dat je voor jezelf op mag komen, en je ‘nee’ mag zeggen, als je ergens geen zin in hebt.

Je kunt niet voor anderen zorgen, of voor je eigen gezin, als je zelf niet lekker in je vel zit. Zie je nu in hoe belangrijk het is, dat je jezelf altijd op de eerste plek zet? Je leeft niet op Aarde om anderen te plezieren, je bent hier om zelf te leren en verder te groeien, door je levenslessen op te pakken.

Schaam je niet om hulp in te schakelen, geen mens kan alles alleen. En hulp vragen, is een teken van moed en kracht. Elke goede healer, laat zich healen, een masseur, laat zich masseren, enz. Het is onderhoud van je lichaam, geest en Ziel.

Geluid werkt ook vaak goed, heb je klankschalen, gebruik deze dan om in balans te komen. Of draai rustgevende muziek, soms is zelfs keiharde muziek goed om te aarden. Net waar je zelf behoefte aan hebt, zing keihard mee, als je daar behoefte aan hebt. ;)

We onderhouden onze eigen auto vaak beter, dan onszelf. Zorg ervoor dat je elke week tijd voor jezelf vrij maakt, om jezelf te helen, en in contact met je lichaam te staan. Te luisteren naar wat het nodig heeft, ook naar de angsten die je hebt. Gebrek aan eigenwaarde, wat telkens terugkeert. Neem de tijd voor jezelf, zodat je waarlijk kunt genezen. Je zult steeds meer genieten van je me-time, en het dagelijkse leven beter aan kunnen.

© Arlette

www.crystalwebshop.nl

Datum: 16-08-'18

Terug naar overzicht