Als omstandigheden je geluk bepalen

Als omstandigheden je geluk bepalen. Gelukkig worden van een relatie, een baan, geld op de bank, mooie kleren, een goed uiterlijk is in feite schijngeluk. Het zijn namelijk omstandigheden buiten jezelf om die jouw geluk bepalen. 

Als omstandigheden je geluk bepalen

Want zodra iets wegvalt, val jij zelf ook weg en je zakt een diep dal in. Omdat datgene wat je denkt gelukkig te maken, wegvalt. Dit kan gebeuren als jij toestaat dat omstandigheden de mate van je geluk bepalen. Ontdek hoe je een innerlijke bron van vreugde kunt vinden die blijvend is. Als ervoor wordt gekozen dat de omstandigheden geluk bepalen, verlies je die innerlijke bron.

Een gevoel van binnen 

Geluk is een gevoel diep van binnen. En zonder dat we het in de gaten hebben. Kan dat geluk wel eens afhangen van de dingen buiten jezelf om. Je leven zal dan altijd een aaneenschakeling zijn van pieken en dalen. Want omstandigheden zullen altijd veranderen. En jij kan die verandering niet accepteren, want daarmee valt je geluk weg. Maar wat als jouw geluk anders zou zijn dan door omstandigheden bepaald?

Wat draagt bij aan geluk?

Het is toch logisch dat een fijne baan, een relatie je geluk geeft. Dat klopt ook, echter het draagt bij aan geluk. Het is niet iets wat je gelukkig maakt. We zeggen ook wel eens. Geluk zit in de kleine dingen van het leven. Zoals voelen dat de zon schijnt. Of dat je daar even heel erg bewust van bent, een moment van kunt genieten.

Maar ook dat je verliefd wordt en een gelukzalig gevoel geeft. Alsof dat je het gevoel geeft dat je vliegt. Maar al dit geluk zijn omstandigheden buiten jezelf om. En zodra iets van dat geluk minder wordt. Bijvoorbeeld een relatie die minder goed loopt. Of een baan waar je wordt ontslagen. Dan verdwijnt jouw geluk als sneeuw voor de zon. Dan hangt jouw geluk dus af van dingen buiten jezelf om. En maken jou in feite dus niet gelukkig, we denken dat. Als de omstandigheden geluk bepalen, blijkt dat het slechts tijdelijk is.

Wat is dan geluk?

Geluk heeft niets met denken te maken En ook niets met de omstandigheden om je heen. Geluk zit in jou en heeft alles met voelen te maken en dus niet met denken. Voelen is iets wat ons eerst wordt afgeleerd als we klein zijn. Dit geldt niet voor ons allemaal, maar wel voor velen.

Vanaf onze geboorte krijgt het denken alle aandacht. En aangezien wij als kind gedrag imiteren. Immers we doen aan beeldvorming. En onze opvoeders ook geleerd hebben te denken. Worden we in feite “besmet” om ook alles vanuit ons denken te doen.

Daar is in feite niets mis mee. Want het denken hebben wij nodig om ons te ontwikkelen, te werken, dingen tegen elkaar af te wegen. Of analyses te maken en aan de hand daarvan keuzes te maken, beslissingen te nemen.

Maar we slaan vaak door in het denken en langzaam aan verdwijnt het voelen op de achtergrond. We zijn op een gegeven moment zo geprogrammeerd. Dat we zelfs zijn gaan denken dat ons geluk afhangt van de omstandigheden buiten onszelf om. En niets is minder waar. Wanneer omstandigheden ervoor zorgen dat je geluk bepaald wordt, verlies je dat contact met je innerlijke bron van vreugde.

Geluk staat los van omstandigheden

Geluk staat los van omstandigheden. We ervaren geluk als we niet tegen de stroom in aan het vechten zijn. We ervaren geluk als we ons goed voelen. Hier ligt de essentie van geluk. Voelen. En dat verleren we.

We worden ergens in ons leven geconfronteerd met veel tegenslagen, dat gebeurt niet voor niets. Het dient als een wake up call. Een call die je letterlijk wakker moet schudden, dat jij inziet bewust wordt, hé ik dacht dat ik gelukkig was, want ik had alles wat mijn hartje begeert, maar nu dat weg is, ben ik ongelukkig. Dan begint er een verandering in jou plaats te vinden. Je hoeft dan niet langer het geluk te laten afhangen van omstandigheden.

Leren weer te voelen

Je gaat voelen. Hier is een lange periode aan vooraf gegaan dat je je niet goed voelde en je voelde je zo. Omdat de omstandigheden in je leven aan het tegenwerken waren. Wanneer omstandigheden bepalen dat je geluk in gevaar is, zie je in dat alles waarvan je dacht dat het je gelukkig maakte. Maar dat blijkt helemaal niet zo te zijn. Geluk zit in jou. Goed voelen heeft te maken met voelen. Dus leren te voelen hoe je je voelt in welke omstandigheid dan ook en bijsturen met je gevoel. Vanaf dat punt zorgen omstandigheden niet meer dat geluk verdwijnt.

Hoe leer je te leven vanuit wat je voelt?

Voel je dat iets niet loopt, stuur dan bij. Bij in de zin van, ik voel dat dit mij nu geen geluk geeft. Dat is de eerste stap. Je herkent het bij jezelf. Ik ben degene die de verandering is. Dat is de tweede stap. Want als je denkt dat de omstandigheid de verandering is, volgt geen geluk. Ik ben degene die mijzelf het geluk ontneemt. Door mijn eigen gevoel te ontkennen. Wanneer je toelaat dat de omstandigheden je geluk bepalen, dan raak je de verbinding met jezelf kwijt.

Zodra ik voel wat ik voel, los van welke omstandigheid dan ook. Dan kan ik mijn geluk sturen. Voel je je bijvoorbeeld niet uitgeslapen en sta je vermoeid op, dan kun je boos zijn, boos zijn is een gevoel. Echter het is een negatief gevoel, je wijst jezelf af door die boosheid. Je gaat negatieve gevoelens vasthouden, met gevolg een negatieve dag, waarin niets lukt, je holt in feite weg voor jezelf.

Bewust van jezelf zijn

Geluk is dus bewust zijn van jezelf. Bijsturen in je gevoel, indien nodig. Nooit jezelf afwijzen, minder voelen, angstig voelen. Je wijst dan jouw geluk af. Jezelf het geluk gunnen, daar komt in feite geluk op neer. Dan is je geluk niet meer afhankelijk van de omstandigheden om je heen. Jij bepaalt het.