7 tips om je relatie positief te houden

7 tips om je relatie positief te houden. De sleur staat snel om de hoek en als we die voor willen zijn, omdat we ons realiseren dat alleen de zon voor niets opkomt, zullen we moeite moeten steken in de relatie met onze partner. Beiden zullen dat moeten begrijpen en er ook de tijd voor moeten nemen.

Nu is moeten dwang en wil niemand, het zou fijn zijn als er bij beiden partners bewustzijn was, en bereidheid sleur te voorkomen en aan elkaar gewaagd te blijven. Hoe doe je dat. 7 tips om je relatie positief te houden. 

Wat zijn simpele tips om hiermee aan de slag te gaan.

1. Bereidheid, allebei er voor openstaan en er bewust van zijn dat het nodig is.

2. Echt naar elkaar leren luisteren, de tijd daar voor nemen. En luisteren is niet alleen luisteren naar woorden. De boodschap in en achter de woorden horen. Verder kijken dan wat je ziet. Een partner die boos en gefrustreerd is, kun je op twee manieren benaderen. Het gedrag afwijzen en hem terechtwijzen. Stel je niet zo aan, maak er niet zo'n drama van. Niet de juiste manier, dan ben je zijn moeder of vader die hem als een kind behandeld. Een veel betere manier is, je ziet dat je partner geïrriteerd en boos is. Ga er niet tegenin, dan ontstaat strijd. Geef aan, ik zie dat er iets is, wil je het delen. Wil de ander het niet, accepteer dat. Het feit dat je er zo op reageert, geeft de ander een gevoel van, ik krijg de ruimte. Of, ik zie dat je geïrriteerd bent, ik kan dat gevoel niet voor je oplossen, ik kan wel luisteren naar je verhaal. Als je wilt delen, ben ik er voor je.

3. Ruimdenkend zijn. Zoals je zelf op iets reageert en zoals je zelf iets doet, zal een ander het niet doen. Want die is anders en niet jij. Hiervoor zul je ruim moeten kunnen denken. Bewust zijn dat je partner een compleet ander mens is dan jij en anders zal reageren en in het leven staat. Zo zullen er altijd momenten zijn dat we elkaar niet begrijpen. Vanuit een ruimdenkende gedachten, wijs je de ander niet af. Vraag je om uitleg. Ik zie dat je dat doet, ik begrijp het niet, leg het me even uit voordat ik verkeerde conclusies trek.

Maar ook

4. Wat een relatie ondermijnt, is angst. Angst om de ander kwijt te raken. Vanuit die angst ben je jezelf niet, slik je dingen in, wil je de goede vrede bewaren. Durf je niet alles te zeggen. Ga je je te veel geven voor de ander. Angst werkt averechts in een relatie. Je laat jezelf niet zien en horen, de ander weet dan niet wat die aan je heeft. Die voelt dat je het achterste van je tong niet laat zien. Zo ontstaat afstand, spraakverwarringen. Ja zeggen, terwijl je nee zou willen zeggen. Werk aan die angst, schakel desnoods een hulpverlener in, die je helpt erbij. Dit kan heel goed met een medium of paragnost.

5. Als je partner niet respectvol naar je is. Ga er niet tegenin. Geef aan wat de woorden met je doen. Daar bereik je veel meer mee, dan de ander van repliek dienen. Dan laten jullie je allebei ontkrachten en wil je beiden macht hebben.

6. Spreek complimenten naar elkaar uit. Bekijk datgene wat goed gaat samen in plaats van wat niet goed is. Dan verdwijnt datgene wat niet goed is, vanzelf op de achtergrond.

7. Als je van binnen gevoelens voelt dat je klaar bent met je partner, dat je zo niet verder wilt. Blijf er niet mee rondlopen, geef ze aan op een eerlijke, respectvolle manier. De ander verdient eerlijkheid. Het er mee rond blijven lopen en niets mee doen, doe je jezelf en je partner te kort mee. Een mooi moment op samen stil bij te staan en te bekijken hoe verder.

Ook een relatie vraag om inspanning

Net zo goed als dat we ons in moeten spannen voor een baan, zullen we hetzelfde moeten doen voor onze relatie. Als we denken dat het altijd zal blijven zoals in het begin, dan leven we buiten de realiteit. Kijk dus goed ook in het begin of je partner de eigenschappen bezit, als ruimdenken, openstaan voor overleg, bereid is samen te willen bouwen aan de relatie. Dan is er al heel veel gewonnen.